ふるさと納税アーカイブ

【管理栄養士が選ぶ】腸活におすすめのふるさと納税5選｜発酵食品・食物繊維

目次なんとなく体が重い…。そのお腹のモヤモヤ、腸のせいかも。「最近、お通じがすっきりしない」「なんとなく体が重くて、疲れやすい」「肌荒れやむくみが気になる…」そのお悩み、腸の状態が関係しているかもしれません。腸 […]

「玄米って体にいいって聞くけど、実際何が違うの？」管理栄養士として、この質問を何度受けたかわかりません。答えは一言でいうと、「精米でごっそり捨てていた栄養が、玄米にはそのまま残っている」ということです。毎日食べる

大きな地震、台風、突然の停電。いざというとき、「食べるものがない」という状況は、想像以上に体と心を追い詰めます。でも正直なところ、備蓄食って何を選べばいいかわからない… 缶詰やレトルトは味気なくて、結局使わないまま

Table of Contents 忙しい日のごはんは「ちゃんと作らなきゃ」じゃなくていい仕事、育児、家事。毎日やることに追われる中で、今日はごはん作る余裕ない… 子ども優先で自分は適当… 栄養ちゃんと取れてるかな…

兵庫県明石市で“すじ煮込み一筋”に、作り続けて30年以上。地元でもファンの多い「すじにこみ福寿」。そんな福寿さんと、地域の“うまいもん”を次世代へ届ける135o-ヒャクサンジュウゴド-がタッグを組み、A5ランク国産和牛を

妊娠中の食生活に悩む方へ。「つわりで食欲がない」「鉄分や葉酸を意識して摂りたいけど、毎日の食事でバランスを取るのが難しい」――そんな方におすすめなのが、ふるさと納税を活用した“おいしく栄養がとれる”特集です。この記事で

「コーヒーの値段、最近ほんとに上がったなぁ…」そんな中、私が毎朝欠かさず楽しんでいるのが、ふるさと納税で届く淡路島のドリップコーヒーです。実はこのコーヒー、我が家ではずっとリピート中。妊娠中の私でも安心して飲めるデカフ

「想像以上においしい…！」思わずそう口にしてしまったのが、今回ご紹介する兵庫県明石市のふるさと納税返礼品『たこコロ』と『たこコロチーズ』です。地元・明石だこの旨みをぎゅっと閉じ込めたサクサクのコロッケ。ひと口かじると、

肉好きさん、これは見逃せません！今回は楽天ふるさと納税総合ランキング1位にも輝いた、北海道・別海町の人気返礼品「牛タン」を、管理栄養士の私が“リピーター”として徹底レビューします。初めて食べた時の衝撃は今でも忘れられま

「ふるさと納税で“本当においしい海の幸”を選びたい。」そんな方におすすめしたいのが、兵庫県明石市の人気返礼品「明石だこシリーズ」です。日本一の潮流・明石海峡でもまれて育った“明石だこ”を贅沢に使った返礼品は、「やわらか